Twilightlehrgang 15

vom 20. - 21. Juni 2011 in Aschaffenburg

Wie in allen Ferien bot die DJK Aschaffenburg ihren Judoka einen Mottolehrgang in den Pfingstferien an. Dieses Mal stand das Thema Twilight - Eine Vampiersaga - auf dem Programm. Um 18.00 Uhr fanden sich fast 20 Judovampiere zum Training ein.

Nach zwei Stunden Training mit einer Sakkakuvariante und Harai Goshi aus dem Armel-Reversgriff und vielen Randoris hatte sich die Judoka als Abendessen Pizza und Ente anliefern lassen.

Danach stand sie Motto Nach auf dem Programm. Die Twilight-Saga mit der Liebesgeschichte von Bella mit dem Vampier Edwart und dem Wehrwolf Jacob (der mit seinem Austranierten Sixpack immer wieder ein "OHHHHH" bei den Mädels erzeugte.

Nach dem ersten Teil (Twilight) wurden die Vampiersmakerade herausgeholt und in Einstimmung der Zweit Teil (New Moon) und der dritte Teil (Eclipse) bei dem sich nicht mehr alle Wach halten konnten.

Nach einer kurzen Nacht wurden wir um halb acht geweckt und Detlef war gnädig zu uns. Die Springseile blieben in der Kiste und zur Kreislaufaktivierung wurde eine halbe Stunde Basketball gespielt.

Nach dem Frühstück mit frischen Brötchen ging es auf die Judomatte. Nach Spielen und Rumpfstabilisierung wurde die Bodentechniken vom Vortag wiederholt und eine Handlungskomplex um den Harai Goshi erarbeitet. Nach Randori und einem Cooldownspiel durfen wir zu Hause unseren Schlaf nachholen.

Danke an Anna und Tanja die mich toll unterstützt haben ------------------ Detlef

Hier findest Du weitere Bilder vom Lehrgang

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